Télécharger Ebook La prépa physique natation, by Yvan Roustit Olivier Bolliet
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La prépa physique natation, by Yvan Roustit Olivier Bolliet
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Détails sur le produit
Broché: 116 pages
Editeur : 4 Trainer Editions; Édition : 4Trainer Editions (18 décembre 2018)
Collection : La prépa physique
Langue : Français
ISBN-13: 979-1091285216
ASIN: B017B3CGX2
Dimensions du produit:
25,5 x 0,8 x 19,5 cm
Moyenne des commentaires client :
5.0 étoiles sur 5
4 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Un livre sur la prepa physique spécifique à la natation de qualité. Ce livre répond complètement à mes attentes ! Bon complément à "Posture et musculation, Initiation, rééducation, prévention, performance" et "Natation, préparation athlétique pour tous"Je l'utilise pour le travail hors de l'eau dans mes entrainement de natation. A la différence d'autre livre, il n'y a pas besoin d'avoir une salle de gym complète chez soi avec tout le matériel pour pouvoir pratiquer, un banc de muscu, un ballon de Klein et un tapis suffisent pour faire 95% des exercices. J'aime ce coté là aussi.
Livre très intéressant qui s'adresse plus à des sportifs de haut niveau ou professionnel de natation. Offert à un nageur confirmé pratiquant la compétition et souhaitant être entraîneur. Livre bien détaillé et très précis concernant certains exercices qui peuvent être pratiquer seul à sec et aussi variable en fonction de la nage que l'on souhaite perfectionner. Excellent ! !
Très bon livre plein de renseignements et d’idée différentes pour s’entraîner
Très bien expliqué
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